Mengatur Aktivitas sebagai Cara Lembut Merawat DiriMengatur Aktivitas sebagai Cara Lembut Merawat Diri
0 Comment|
11:34 am
Penataan aktivitas harian dapat menjadi bentuk perhatian terhadap kebutuhan diri sendiri. Dengan jadwal yang realistis, seseorang dapat menghindari kelelahan emosional. Aktivitas yang terlalu padat sering kali menimbulkan tekanan tanpa disadari.